Почему появляются трещины на пятках?
Трещины образуются, когда кожа на пятках становится сухой, утолщенной и теряет эластичность. Под давлением тела при ходьбе кожа «раскалывается», особенно в местах, где нет достаточной влажности и ухода.

Основные причины:

• Сухость кожи. Частое мытьё, недостаток увлажнения, сухой воздух.
• Избыточный вес. Усиленная нагрузка на стопы приводит к растрескиванию кожи.
• Неправильная обувь. Открытая, жёсткая или неудобная обувь повышает риск образования трещин.
• Хронические заболевания. Сахарный диабет, псориаз, грибковые инфекции.
• Возрастные изменения. С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу.
• Нарушения в уходе. Неправильное или недостаточное удаление ороговевшей кожи, использование агрессивных средств.

Важно: если трещины глубокие, болезненные или плохо заживают, обязательно обратитесь к специалисту — иногда это симптом скрытых заболеваний.

Какие бывают виды трещин?

• Поверхностные. Небольшие, чаще всего косметический дефект. Легко поддаются лечению.
• Глубокие. Достигают глубоких слоёв кожи, могут сопровождаться болью и кровоточивостью.
• Инфицированные. Если в трещину попадает грязь или бактерии, может развиться воспаление.

Как лечить трещины на пятках?

1. Профессиональная обработка у подолога
Первое, что рекомендуют специалисты — обратиться к подологу. Врач аккуратно удалит ороговевшие слои кожи, очистит трещины и назначит индивидуальный план лечения.

2. Ежедневный уход в домашних условиях

• Регулярное увлажнение. Используйте кремы с мочевиной, глицерином, маслами.
• Мягкое очищение. Избегайте агрессивного скрабирования и использования пемзы до повреждения кожи.
• Ношение удобной обуви. Закрытая, мягкая обувь снижает нагрузку на пятки.

3. Медикаментозные средства
Врач может рекомендовать:

• Кремы и мази с противовоспалительным и заживляющим эффектом.
• При наличии грибковой инфекции — противогрибковые препараты.

4. Аппаратный педикюр
Безопасный способ убрать ороговевшую кожу и обработать трещины с помощью специального оборудования. Процедура выполняется без боли и травм.

5. Лечение основного заболевания

Если трещины связаны с сахарным диабетом или гормональными нарушениями, потребуется комплексный подход с участием врача-эндокринолога или дерматолога.

Как предотвратить появление трещин на пятках?

• Регулярно ухаживайте за кожей стоп: очищайте, увлажняйте, проводите профилактический педикюр.
• Носите качественную, удобную обувь.
• Поддерживайте нормальный уровень увлажненности воздуха в помещении.
• Следите за своим весом и состоянием здоровья.

Подологи отмечают, что многие пациенты начинают обращаться только тогда, когда трещины становятся болезненными и заживают долго. На ранних этапах проблему можно решить гораздо быстрее и без осложнений.

При регулярных трещинах важно исключить грибковые заболевания и сахарный диабет — эти состояния требуют специализированного лечения.

Запишитесь на консультацию подолога
Трещины на пятках — это сигнал о том, что ваша кожа нуждается в заботе. У нас вы получите профессиональную помощь, грамотную диагностику и индивидуальный план ухода.

Трещины на пятках — это не просто косметическая проблема, которая доставляет дискомфорт при ходьбе или ношении открытой обуви.

Онлайн-запись через сайт https://doctor-podolog.kz