Основные причины ломкости ногтей на ногах

Грибковые инфекции (онихомикоз)
Одна из самых частых причин. Ноготь меняет цвет, становится рыхлым и ломким. Без лечения грибок прогрессирует и может поражать соседние ногти и кожу стоп.

Недостаток витаминов и минералов
Ногтям необходимы кальций, цинк, железо, витамины группы В и витамин D. При их нехватке ногти становятся тонкими и слоистыми.

Травмы и неправильная обувь
Тесная обувь, постоянное давление или удары по пальцам приводят к микротрещинам, из-за которых ноготь ослабляется и расслаивается.

Возрастные изменения
С возрастом ногти растут медленнее, становятся более сухими и ломкими.

Заболевания кожи и организма
Псориаз, экзема, болезни щитовидной железы, анемия — всё это может отражаться на состоянии ногтей.

Что поможет укрепить ногти?

• Выбирать удобную обувь, которая не сдавливает пальцы.
• Использовать питательные кремы и масла для ногтей и кожи стоп.
• Своевременно корректировать ногти у подолога, особенно при склонности к вросшему ногтю.
• Следить за питанием и восполнять дефициты витаминов и минералов.
• Не заниматься самолечением при изменении цвета и структуры ногтя.

Когда обращаться к подологу?

• если ногти стали крошиться или утолщаться;
• если изменился их цвет (желтизна, потемнение, пятна);
• если ноготь начал врастать в кожу или появился дискомфорт при ходьбе;
• если домашний уход не помогает.

Подолог проведёт осмотр, при необходимости сделает аппаратную обработку и назначит дальнейшее лечение или направит к врачу-дерматологу.

Ломкие и слоистые ногти — это не только косметический недостаток, но и возможный признак грибка, травмы или внутренних заболеваний. Чем раньше выявить причину, тем быстрее и легче вернуть ногтям здоровье.

Если вы заметили изменения ногтей, не откладывайте визит — запишитесь на приём к подологу. Профессиональная помощь поможет сохранить здоровье стоп и уверенность в каждом шаге.

Здоровые ногти на ногах — не только эстетика, но и показатель состояния организма.

Онлайн-запись через сайт https://doctor-podolog.kz