Зимой наши ноги проводят большую часть времени в закрытой и плотной обуви. Теплые носки, сапоги и ботинки создают идеальные условия для грибков — тепло и влажность. Именно поэтому в холодное время года риск грибковых инфекций стоп и ногтей значительно возрастает.
Почему зимой риск выше?
- Закрытая обувь удерживает влагу и тепло.
- Снижение иммунитета в сезон простуд делает организм более уязвимым.
- Редкая смена носков и обуви способствует размножению грибков.
Посещение бассейнов и спортзалов зимой также увеличивает риск заражения.
Как защититься?
- Выбирайте обувь из «дышащих» материалов и не носите одну пару целый день.
- Меняйте носки ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым или специальным антибактериальным.
- После душа тщательно вытирайте стопы, особенно между пальцами.
- Используйте профилактические спреи или кремы против грибка.
- При первых признаках (зуд, неприятный запах, изменение ногтей) — обращайтесь к врачу.
Не откладывайте заботу о здоровье стоп! Запишитесь на прием к подологу, чтобы пройти профилактический осмотр и получить профессиональные рекомендации.
Запишитесь на консультацию к подологу — чтобы подобрать индивидуальное лечение и вернуть стопам комфорт и уверенность в любой ситуации.
Онлайн-запись через сайт https://doctor-podolog.kz